Semana del 11 al 15 de mayo de 2026
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. Nuestra primera propuesta para la semana es el mantra de la paz. Podemos poner música tranquila mientras realizamos la actividad: Nos sentamos con la espalda recta y las manos sobre el corazón. Cerramos los ojos. Vamos a aprender una frase muy cortita para decirle a Dios mientras respiramos. Al tomar aire por la nariz, pensamos: "Papá Dios...". Al soltar el aire muy despacio por la boca, decimos susurrando: "...estoy aquí". Vamos a repetirlo tres veces juntos. (Inspirar) "Papá Dios..." (Espirar) "...estoy aquí". (Inspirar) "Papá Dios..." (Espirar) "...estoy aquí". Sentimos cómo esas palabras se quedan guardadas en nuestro corazón, como un tesoro. Seguimos repitiendo la f...