Semana del 27 al 31 de octubre de 2025
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. Primera propuesta: El jardín de los 5 sentidos Esta visualización nos ayuda a tomar conciencia de nuestros sentidos. Música sugerida: Nos sentamos cómodamente... Cerramos los ojos... Respiramos tranquilos, profundamente... Imagina que estás en un jardín muy especial... Es el jardín de los cinco sentidos... Cada rincón del jardín despierta uno de nuestros sentidos... Primero, usamos nuestros OJOS... Aunque los tengas cerrados, imagina que ves flores de todos los colores... Rosas rojas, margaritas blancas, tulipanes amarillos... Mariposas que vuelan de flor en flor... Ahora usamos nuestros OÍDOS... Escucha los sonidos del jardín... El canto de los pajaritos... El zumbido de las abejitas... El sonido del viento en...