Semana del 2 al 6 de febrero de 2026
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. Primera propuesta: Manos de paz Nos sentamos cómodamente y respiramos profundamente. Podemos utilizar como música de fondo: Miramos nuestras manos en silencio, mientras respiramos profundamente. ¿Sabéis que las manos hablan? El puño cerrado significa enfado… La mano abierta puede acariciar… Hoy vamos a masajear las manos dedo a dedo… Mientras lo hacemos, nos repetimos en voz baja, con el corazón: soy paz… soy paz… Respiramos profundamente… Antes de seguir con la propuesta de oración de la mañana de hoy, llevamos las manos al pecho y decimos a Jesús: que mis manos sirvan para hacer la paz. Segunda propuesta: El abrazo de la mariposa Esta actividad nos puede ayudar a calmarnos cuando estamo...