Semana del 6 al 10 de abril de 2026
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? ¡¡Felices Pascuas!! Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. Primera propuesta: El latido de la vida Esta semana proponemos tomar conciencia del propio cuerpo y del don de la vida a través del corazón. Podemos poner música tranquila mientras realizamos la actividad: Nos sentamos con la espalda muy recta, sintiendo cómo nuestro cuerpo se estira hacia el cielo como una flor que busca el sol. Apoyamos bien los pies en el suelo y descansamos las manos sobre las rodillas. Cerramos los ojos suavemente... vamos a respirar profundamente tres veces, muy lento, sintiendo cómo el aire entra fresco y sale cálido. Ahora, con mucha delicadeza, llevamos nuestra mano derecha al pecho, justo donde está nuestro corazón. Hacemos mucho, mucho silencio para intentar escuchar sus la...