Oración de la Familia Sa-Fa - Infantil

  ¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. Nuestra primera propuesta para la semana es el cubito de hielo. Podemos poner música tranquila mientras realizamos la actividad:  Nos sentamos muy rectos. Vamos a imaginar que somos un cubito de hielo que acaba de salir del congelador. Ponemos el cuerpo muy duro, apretamos los puños, cerramos los ojos fuerte y ponemos la cara arrugada... ¡Estamos muy congelados y apretados! Pero ahora, sale el sol de la mañana y nos da calorcito. Poco a poco, nos vamos derritiendo... soltamos los puños, relajamos la cara, dejamos que los hombros caigan. Ahora somos como agua blandita que se desliza… Respiramos hondo sintiendo qué bien se está cuando estamos relajados. Nos quedamos respirando muy tranquilos y relajados. Respiramos profunda...