Semana del 21 al 25 de octubre
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de
la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te
sientes hoy?
Proponemos que, en algún momento de la semana,
antes del comienzo de la oración de la mañana y con el objetivo de trabajar la
interioridad, trabajemos con los alumnos algunas actividades pensadas para
aprender técnicas de relajación o de toma de conciencia de su propio yo…
Proponemos dos actividades para realizar en dos momentos de la semana.
La
primera se trata de utilizar la técnica del lazy eight: Podemos utilizar una plantilla para cada niño
(dibujando un 8 tumbado en un folio), de forma que la tengan a mano para poder
utilizar esta técnica en otro momento:
Podemos poner música tranquila mientras realizamos esta técnica:
Cerramos los ojos y nos sentamos cómodamente en el
suelo. Respiramos hondo y comprobamos como entra y sale el aire por la nariz y
por la boca. Se les pide que respiren profundamente, con los ojos cerrados…
Creamos un ambiente tranquilo.
La idea es que el
niño recorrerá la plantilla con el dedo mientras va enfocando su respiración;
en la primera parte del ocho inhalará aire y en la segunda exhalará aire.
Seguimos respirando unos instantes más.
Finalmente, se les preguntará cómo se han sentido.
La segunda tiene como objetivo cultivar la paciencia y la conciencia corporal:
Invita a los niños a imaginar que son una pequeña
semilla enterrada en el suelo. Al principio, están acurrucados y quietos. A
medida que respiran, la semilla comienza a crecer lentamente hacia el sol. Sus
cuerpos se estiran suavemente y se transforman en una flor que se abre. Al
final, se balancean suavemente con la "brisa", lo que simboliza la
calma y el crecimiento personal.
Santiago y Juan eran dos de los mejores amigos de Jesús. Un día se acercaron a él. Le dijeron: «Jesús, queremos pedirte una cosa. Cuando seas rey, queremos ser los más poderosos de tu reino, los que se sienten a tu derecha y a tu izquierda». Jesús se entristeció y les preguntó: «¿Estáis seguros de que queréis pasar por lo mismo que yo?» (se lo decía porque Jesús sabía que le iban a perseguir). Ellos le dijeron que sí, aunque no entendían bien a qué se refería.
El resto de amigos de Jesús estaban ya muy enfadados por la petición,
porque todos querían ser de los más poderosos. Y se pusieron a discutir entre
ellos. Era un jaleo, todos gritando y criticándose unos a otros: «Tú eres un
ambicioso». «Pues tú eres un caradura». Entonces Jesús, muy serio, les
interrumpió y les dijo: «Mirad, todo el mundo quiere ser poderoso, rico,
aplaudido. Todo el mundo quiere tener criados, y gente a su servicio. Pero
vosotros no seáis así. El que quiera ser más grande, que piense en ayudar más a
otros. Y el que quiera ser el más poderoso, que ponga sus talentos al servicio
de los demás».
CANCIÓN: ESTO ES UNA
FIESTA
Jesús,
nos gusta mucho rezar
y estar
contigo un rato
A tu lado
aprendemos
muchas
cosas buenas
y sentimos
que nos quieres.
Gracias
Jesús
CUENTO:
SIETE RATONES CIEGOS
Jesús,
enséñame a ser generoso,
a compartir lo que tengo,
a ayudar a los demás,
a no hacer daño a nadie,
a perdonar.
Jesús,
enséñame a amar como Tú.