Semana del 10 al 14 de junio de 2024
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy?
Proponemos que, en algún momento de la semana,
antes del comienzo de la oración de la mañana y con el objetivo de trabajar la
interioridad, trabajemos con los alumnos algunas actividades pensadas para
aprender técnicas de relajación y respiración.
Podemos poner música tranquila mientras llevamos a cabo esta relajación:
Nos sentamos... Es bueno tener la espalda recta,
la cabeza erguida, colocar las piernas paralelas y los pies apoyados en el
suelo. Colocamos las manos cruzadas sobre el pecho. Relajamos los hombros, la
cara… Cerramos los ojos y respiramos profundamente… Sentimos cómo entra el aire
al inspirar y como sale al espirar…
Percibimos los sonidos lejanos que llegan desde la
calle… Intentamos percibir otros más cercanos, del pasillo… de otras clases…
Permanecemos unos instantes escuchando.
Dejamos de lado los sonidos y centramos la
atención en el aire fresquito entra por la nariz en cada inspiración.
Nos damos cuenta de que la respiración cada vez es
más lenta. Ponemos nuestra atención en las manos, que están sobre el pecho…
Intentamos notar las palpitaciones del corazón.
El educador pasea por la sala y va colocando su
mano relajada sobre el hombro de cada niño, durante 3 segundos, transmitiendo
calma y seguridad.
Después, permanecemos inspirando y espirando
durante algunos segundos. Cuando terminamos de realizar la respiración
comentamos si nos hemos sentido en calma.
Jesús explicaba su doctrina con ejemplos para que lo entendiese la gente. Así les decía: El Reino de los cielos es como una semilla muy pequeña, que cuando germina y crece se hace una mata muy grande. Pues lo mismo pasa con la fe, si se cuida crece y crece y se hace grande.
ORACIÓN
Amigo
Jesús, en tu grupo de amigos
todos
sabían vivir unidos
sin
preocuparse de sus diferencias.
Ayúdanos
a entender
que
nuestras diferencias
nos
acercan y no nos alejan.
CUENTO:
EL CÍRCULO QUE SE CAYÓ DE UNA CAMISETA DE LUNARES
ORACIÓN
Jesús, cuando me levanto,
tú estás conmigo;
cuando juego, cuando
trabajo,
cuando como y cuando
paseo,
tú estás conmigo.
Cuando me acuesto y cuando
duermo,
tú estás conmigo.
¡Qué bien estar siempre
contigo
