Semana del 13 al 17 de abril de 2026

¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy?

Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. La primera propuesta es las mariposas descansan.

Podemos poner música tranquila mientras realizamos la actividad:

Nos sentamos en una silla o en el suelo, con la espalda recta y los hombros separados de las orejas, hacia abajo bien apoyados en el respaldo. Vamos a mover nuestros brazos muy despacio hacia arriba y hacia abajo, como si fueran las alas de una mariposa que vuela por el jardín. Volamos un poquito más... Pero ahora, las mariposas están cansadas. Vamos a apoyar los brazos sobre nuestro regazo. Cerramos los ojos. Todo nuestro cuerpo se queda muy, muy quietecito, como si estuviéramos durmiendo bajo una flor. No nos movemos nada, solo escuchamos nuestra respiración que es como un viento suave que pasa entre las hojas.

Permanecemos así respirando tranquilos hasta que escuchemos la señal del profe… Entonces abriremos los ojos despacito. Hacemos la propuesta de oración que hayamos elegido para hoy.

La segunda propuesta para esta semana es Oído de Gato.

Nos sentamos con la espalda recta y las manos relajadas. Cerramos los ojos. Vamos a imaginar que nuestras orejas crecen y se convierten en orejas de gato, que pueden escucharlo todo. Primero, vamos a intentar escuchar el sonido más lejano que haya fuera del colegio... (pausa)... Ahora, vamos a escuchar los sonidos que hay en el pasillo... (pausa)... Y ahora, el sonido más difícil de escuchar: el silencio que hay dentro de nuestra clase. Respiramos hondo y dejamos que ese silencio nos abrace por dentro. Es un silencio que nos prepara para hablar con nuestro gran amigo Jesús. Seguimos escuchando ese silencio un poquito más. Vamos moviendo los pies y las manos con mucha suavidad, y cuando estemos listos, abrimos los ojos para encontrarnos con los demás. Hacemos la propuesta de oración que hayamos elegido para hoy.

LECTURA: APARICIONES A LOS DISCÍPULOS (cf. Jn 20, 19-31)

A los ocho días de resucitar, Jesús se apareció a los apóstoles, pero faltaba

uno Tomás. Al llegar él, le contaron todos a la vez lo de la aparición. Pero Tomás les dijo: -Explicádmelo todo lo que queráis, pero si no toco sus heridas de las manos y del costado, no creeré que es él. Ocho días después llegó Jesús y le dijo a Tomás: - Toma mis manos y mi costado. Tomás exclamo: - ¡Señor mío y Dios mío! Y Jesús le dijo: - ¿Has tenido que ver para creerme? Mejor habría sido que hubieras creído en sus palabras.