Semana del 4 al 8 de mayo de 2026
¡Buenos días! Antes de comenzar la
oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional...
¿Cómo te sientes hoy?
Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes
del comienzo de la oración de la mañana. Nuestra primera propuesta para la
semana es el árbol fuerte.
Podemos poner música tranquila mientras realizamos la actividad:
Hoy proponemos hacer esta actividad sentados en la silla, con la espalda
recta, los hombros separados de las orejas y con los pies muy bien apoyados…
Sentimos que de nuestros pies salen raíces que se agarran fuerte al suelo.
Nuestra espalda es el tronco, muy recto y firme. Cerramos los ojos. Al
respirar, imaginamos que nuestras manos son ramas que crecen hacia el cielo.
Estiramos los dedos hacia arriba... sentimos cómo el sol nos da calor. Ahora,
una brisa suave mueve nuestras ramas... movemos los dedos muy despacio. Somos
árboles, llenos de vida y de fuerza. Respiramos hondo, sintiendo la fuerza que
sube desde el suelo hasta nuestra cabeza. Bajamos las manos despacio hasta que
vuelvan a descansar en nuestras piernas. Respiramos profundamente una vez más y
abrimos los ojos. Hacemos la propuesta de oración que hayamos elegido para hoy.
Cerramos los ojos y relajamos todo el cuerpo. Imagina que vas caminando por
un jardín precioso lleno de flores. ¿De qué color son tus flores? Mira el
cielo, es muy azul y no hay ni una nube. Escucha los pajaritos cantar... Siente
la hierba fresca bajo tus pies. En medio de ese jardín hay un banco de madera
donde te sientas a descansar. Jesús está sentado a tu lado, te mira y te
sonríe. No hace falta decir nada, solo estar juntos en ese jardín tan bonito y
tranquilo.
Nos quedamos sentados, respirando profundamente un ratito más… y poco a poco, vamos moviendo los pies, las manos y abrimos los ojos...Hacemos la propuesta de oración que hayamos elegido para hoy.
LECTURA: DESPEDIDA: YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD, Y LA
VIDA – (cf. Jn 14, 1-12)
Jesús hoy se despide de sus apóstoles y les dice que va a prepararles un lugar, y que luego vendrá a recogerlos para llevarlos junto a él.
Y les dijo: -Ya sabéis el camino para ir donde yo voy.
Tomás le dice que no y le responde Jesús: Mira Tomás, mis enseñanzas son el camino, la verdad y la vida. Las conoces, ¿verdad?
Tomás asintió con la cabeza- pues ya sabes todo lo necesario.
CUENTO: ESTOY AQUÍ
Papá Dios,
ayúdanos fijarnos en Jesús
porque sabemos
que Él nos enseña
cómo hacer del mundo
un lugar mejor para todos.
CANCIÓN:
ESTO ES UNA FIESTA
Papá Dios,
te doy
gracias por este día.
Te pido que
me ayudes
a estar lo
mejor posible
con los que
me rodean:
no pelear,
compartir, ayudar.
