Semana del 14 al 18 de septiembre de 2026

¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy?

Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana.

La primera propuesta trabaja la postura corporal.

Comenzamos creando un ambiente tranquilo. Realizamos 3 respiraciones profundas mientras escuchamos una música tranquila…

De pie, pedimos que apoyen muy bien las plantas de los pies en el suelo. “Imaginamos que de la planta de nuestros pies salen unas raíces invisibles que entran muy profundo en la tierra.” (silencio unos instantes) “El viento sopla despacio y nos balanceamos un poquito a la derecha y a la izquierda, pero nuestros pies no se mueven porque estamos bien pegados al suelo.” (silencio unos instantes mientras seguimos balanceándonos)

“El viento se calma. El árbol se queda quieto, erguido…”

Les invitamos a sentarse y cerramos este momento: Respiramos profundamente… Dejamos las manos apoyadas en el regazo y seguimos escuchando la música en silencio antes de empezar con la oración de hoy. Podemos preguntar cómo se han sentido en este momento.

La segunda propuesta trabaja la conexión interpersonal y apertura al otro.

Comenzamos creando un ambiente tranquilo. Nos sentamos y realizamos 3 respiraciones profundas mientras escuchamos una música tranquila…

Nos giramos hacia el compañero que tenemos al lado. “Miramos a los ojos a nuestro compañero sin hablar, regalándole una sonrisa muy suave con los labios y con la mirada.” “Decimos hacia dentro: Gracias por… por estar conmigo en clase, porque está a mi lado, porque podemos aprender juntos...” Nos volvemos a girar al centro….

Les invitamos a respirar profundamente y cerramos este momento: “Con la alegría de ser una familia, comenzamos nuestra oración de la mañana.”

LECTURA: SETENTA VECES SIETE

Un día Pedro le preguntó a Jesús sobre cuántas veces hay que perdonar. Para que entendiera lo importante que es perdonar siempre, le contó esta historia:

Un hombre debía muchísimo dinero al rey. Y cuando el rey quiso cobrar la deuda, el hombre no tenía dinero para pagarle, así que le pidió que, por favor, le diese más tiempo. El rey se compadeció, y le perdonó la deuda. El hombre salió del palacio muy contento. Pero se encontró con un vecino que le debía a él una cantidad pequeña. El vecino tampoco tenía dinero, así que le pidió que le diese más tiempo. Pero el hombre se puso furioso, y en lugar de perdonarle mandó a la policía que lo detuviera.

Cuando el rey se enteró de lo que había ocurrido, se enfadó muchísimo y castigó a este hombre, y le decía: “Con todo lo que te perdoné yo, ¿no podías haber perdonado tú a tu vecino, que te debía mucho menos?”

Y así Pedro comprendió que Papá Dios es como el rey que siempre nos perdona, y que por eso nosotros también tenemos que perdonar a los otros, que son como ese vecino que también necesita nuestra ayuda.