Semana del 8 al 12 de diciembre de 2025
¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? Proponemos realizar estas actividades en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana. Primera propuesta: El faro que guía en la noche Esta visualización desarrolla la confianza y la paz interior. Música recomendada: Nos sentamos cómodamente... Cerramos los ojos... Respiramos profundamente... Imagina que eres un faro junto al mar... Un faro es una torre alta con una luz muy fuerte que ayuda a los barcos en la noche... Tu luz interior está en tu corazón... Es una luz que nunca se apaga... Brilla día y noche... Esta luz ayuda a otros cuando están perdidos o asustados... La luz sale de tu corazón y se hace más grande... Ilumina todo tu cuerpo... Tu cabeza... Tus brazos... Tu barriga... Tus piernas... Todo tú brillas con luz propia... Tu luz es especial... Es la luz de tu bondad... De tu amor... De t...