Semana del 7 al 11 de septiembre de 2026

¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy?

Proponemos que, en algún momento de la semana, antes del comienzo de la oración de la mañana y con el objetivo de trabajar la interioridad, trabajemos con los alumnos algunas actividades pensadas para aprender técnicas de relajación o de toma de conciencia de su propio yo… Proponemos llevarlas a cabo con luz suave si es posible, silencio… música de relajación opcional, voz baja, pausada… Después de la dinámica, proponemos que se dejen unos segundos más para incorporarse y conectar con la oración breve que se realice después. También podemos preguntar a algunos niños al azar cómo se han sentido… a modo de evaluación de la actividad.

Cada semana os propondremos dos actividades:

La primera de ellas es una técnica con la que trabajaremos la tensión y relajación muscular. Mientras proponemos escuchar:

Pedimos a los niños que se pongan de pie… "Vamos a imaginar que somos estatuas hechas de nieve helada. Nos ponemos muy duros, apretamos los puños, los hombros y las piernas... ¡Somos de hielo!" (Mantenemos 5 segundos). "De repente, sale un sol muy caliente y suave... La estatua empieza a derretirse muy despacio. Se derriten los brazos, la espalda, las piernas... nos vamos doblando hasta quedar sentados en el suelo o la silla, totalmente blanditos."

Repetir dos veces. Les invitamos a sentarse y cerramos este momento: "Sentimos nuestro cuerpo blandito y en calma. Dejamos las manos apoyadas en el regazo y seguimos escuchando la música en silencio antes de empezar con la oración de hoy."

En segundo lugar, proponemos experimentar el silencio, como regalo, de forma comunitaria:

Nos sentamos cómodamente en el suelo o en nuestras sillas... Sin música. Respiramos profundamente 3 veces… "El silencio es como un agua muy clara y cristalina que llena la clase… que nos puede ayudar a estar más tranquilos, más atentos… Cada uno de nosotros va a poner una gota de silencio, para llenar entre todos el tarro de silencio de la clase… Juan pone su gota... María pone su gota... (Señalamos lentamente a los niños y simulamos guardar su gota de silencio en un frasco o bote)." (Silencio unos instantes)

"Ahora la clase está llena de silencio fresco. Nadie habla, nadie se mueve. Solo respiramos."

Cerramos este momento: "Disfrutamos de este silencio compartido durante unos segundos antes de iniciar la oración de hoy."

LECTURA: DOS O MÁS REUNIDOS EN MI NOMBRE (cf. Mt.18,15-20):

Jesús nos dice hoy varias cosas muy importantes:

Una es que si alguien nos hace algo que no nos gusta, tendríamos que acercarnos a él y decirle: “Oye, esto que has hecho me ha puesto triste”. Si te escucha y te pide perdón, ¡qué alegría! Habrás salvado vuestra amistad. Pero si no te hace caso y se pone cabezota, no te rindas. Busca a uno o dos amigos y volved a hablar con él, para que os ayuden a hacer las paces… Y si sigue sin hacer caso, cuéntaselo a tus padres, profes… hasta que te haga caso. También nos dice que allí donde dos o tres nos juntemos a rezar, ahí en medio va a estar Él, con nosotros.